В программе Beauty Girls Club- йога, гимнастика, современная хореография, бальный танец, beauty sharing.
Подростковый возраст – время перемен, поиска себя и первых шагов к взрослости. Девочкам в это время особенно важно чувствовать поддержку, учиться понимать себя и раскрывать красоту – и внешнюю, и внутреннюю.
Beauty Girls Club – не просто занятия, а дружеское сообщество, где каждая участница открывает новые грани себя.
Beauty Girls Club
йога
гимнастика
современная хореография
бальный танец
актерское мастерство
beauty sharing *
on-line meeting*
курс 6 месяцев / 3 месяца
3 занятия в неделю
1 шеринг в месяц
1 живая встреча по воскресеньям раз в месяц
ежемесячные встречи с приглашенными специалистами в разных областях на выбор группы
Девочки учатся понимать себя, своё тело, чувства и желания, находить ресурсы, пробовать роли и брать на себя ответственность.
Здесь растёт уверенность, расцветает индивидуальность и рождается та самая женская сила, которая дарит счастье окружающим.
Beauty sharing* – это встреча участниц клуба, где мы собираемся, делаем себе дневной макияж, прическу и выбираем образ. Устраиваем чаепитие за круглым столом.
В программе:
Подарите Вашей дочери пространство поддержки. Мы будем счастливы вам.
В программе Boys Club - общая физическая подготовка, йога, акробатика, нейрогимнастика.
Есть стереотип: чтобы мальчик вырос сильным, выносливым и уверенным, нужно обязательно отдавать его в большой спорт. Тренировки до изнеможения, соревнования и жёсткая дисциплина. Мы предлагаем другой путь!
Boys Club – программа для мальчиков 6–9 лет, где сила и характер формируются мягко и безопасно. Развиваем гибкость, координацию, уверенность и мужскую энергию – без перегрузок, травм и давления соревнований.
Здесь мальчик становится крепким, ловким и самостоятельным. Ваш сын получит всю силу спорта, но без его жёстких правил.
Boys Club
Занятия проходят 2 раза в неделю:
йога
общая физическая подготовка
акробатика
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Возраст 6-9 лет вторник с 15:45 до 16:45 суббота с 10:00 до 11:00
Подростковый возраст – время перемен, поиска себя и первых шагов к взрослости. Девочкам в это время особенно важно чувствовать поддержку, учиться понимать себя и раскрывать красоту – и внешнюю, и внутреннюю.
Beauty Girls Club – не просто занятия, а дружеское сообщество, где каждая участница открывает новые грани себя.
Beauty Girls Club
познание себя, своего тела, чувств и желаний
развитие коммуникативных навыков
развитие навыка осознавать и проживать свои чувства
выстраивание ощущения внутренней опоры
умение слушать свои желания и находить ресурс для их реализации
поддержка в индивидуальных запросах
гармоничное физическое развитие
йога
гимнастика
современная хореография
бальный танец
актерское мастерство
beauty sharing *
on-line meeting*
*beauty sharing — это ежемесячная встреча участниц клуба, куда мы все собираемся делая себе дневной макияж, прическу и выбирая образ. Устраиваем чаепитие за круглым столом.
*on-line meeting — это еженедельные встречи с наставником, где мы обсуждаем актуальные темы, делимся результатами, поддерживаем друг друга на пути к своим целям, выводим в уровень осознанности свои чувства и эмоции и проживаем их.
курс 6 месяцев / 3 месяца
3 занятия в неделю
1 шеринг в месяц
1 живая встреча по воскресеньям раз в месяц
ежемесячные встречи с приглашенными специалистами в разных областях на выбор группы
Девочки учатся понимать себя, своё тело, чувства и желания, находить ресурсы, пробовать роли и брать на себя ответственность.
Здесь растёт уверенность, расцветает индивидуальность и рождается та самая женская сила, которая дарит счастье окружающим.
Beauty sharing* – это встреча участниц клуба, где мы собираемся, делаем себе дневной макияж, прическу и выбираем образ. Устраиваем чаепитие за круглым столом.
Цели:
В программе:
Подарите Вашей дочери пространство поддержки. Мы будем счастливы вам.
Есть стереотип: чтобы мальчик вырос сильным, выносливым и уверенным, нужно обязательно отдавать его в большой спорт. Тренировки до изнеможения, соревнования и жёсткая дисциплина. Мы предлагаем другой путь!
Boys Club – программа для мальчиков 6–9 лет, где сила и характер формируются мягко и безопасно. Развиваем гибкость, координацию, уверенность и мужскую энергию – без перегрузок, травм и давления соревнований.
Здесь мальчик становится крепким, ловким и самостоятельным. Ваш сын получит всю силу спорта, но без его жёстких правил.
Счастливая мама = счастливая семья. Для этого маме нужно отдыхать!
La ViDA MAMA Club
Настоящий праздник для ребёнка и передышка для мамы. Вы отдыхаете, а ваш малыш развивается и радуется жизни. А вечером вы легко уложите маленького творца и проведёте спокойный счастливый вечер!
Приходите к нам и подарите себе счастливые выходные!
Пока вы наслаждаетесь временем для себя, наполняетесь энергией на неделю, ваш ребёнок проводит целый день в творческом и безопасном пространстве.
«МА-среда» создана радостью наших сердец, для того, чтобы ваш танец с жизнью случился! Приходите знакомиться, если чувствуете внутри «мне сюда!»
Написать нам в мессенджере
Что мы даём детям
В каждом проекте мы соединяем разные направления – гимнастику, танец, акробатику, актёрское мастерство. Всё это работает вместе и даёт ребёнку не только красивое тело, но и личные качества, необходимые в жизни: креативность, стрессоустойчивость, осознанность, уверенность в себе.
Тело становится сильным, выносливым, гибким и грациозным, осанка – красивой, движения – лёгкими и свободными. А вместе с этим ребёнок учится справляться со страхами, выражать эмоции и находить радость в творчестве.
Первые перемены вы заметите уже через пару занятий, а через несколько месяцев ребёнок буквально расцветёт!
Уникальность Пространства Ма в гармонии разных систем и поэтапной методике обучения. Мы объединили опыт спорта, танца, балета и йоги в единую понятную структуру. Ребёнок двигается последовательно, шаг за шагом, осваивает тело, учится владеть им и развивает мягкие навыки – soft skills.
Наше отличие в том, что мы учим не «сверху вниз», а рядом с детьми. Тренер не просто показывает движение, а передаёт уверенность и спокойствие через своё состояние и особую атмосферу творчества и доверия. Поэтому ребята растут не только физически сильными, но и смелыми, разносторонне развитыми и открытыми миру
У каждого ребёнка свой путь. Наши программы помогают справиться с тем, что волнует родителей чаще всего:
✓ физическое развитие – от укрепления здоровья и правильной осанки до гибкости, силы и спортивных навыков; ✓ свобода самовыражения – преодоление страха выступать, отвечать, показывать себя; ✓ уверенность в себе – ребёнок перестаёт бояться ошибок, начинает верить в свою красоту и силы; ✓ поддержка одарённых и чувствительных детей – бережно раскрываем таланты, учитывая индивидуальность; ✓ эмоциональная зрелость – учим понимать и выражать свои чувства без стеснения и страха; ✓ сила воли и самостоятельность – дети учатся доводить дела до конца, быть настойчивыми и целеустремленными. Так шаг за шагом ребёнок становится гармоничным, смелым и счастливым!
У нас нет гонки за медалями и сравнений «кто лучше». Вместо этого ребята стремятся стать «лучшей версией себя». Рядом с каждой группой всегда есть наставник-педагог. Он видит и поддерживает именно вашего ребёнка. Вместе они фиксируют успехи, радуются маленьким победам и ищут новые шаги для роста.
Наставник не только учит, но и помогает: замечает сильные стороны, поддерживает в трудный момент и направляет, когда ребёнок ищет свой путь. Это не просто передача знаний, а живая поддержка и вера, которая делает обучение тёплым и по-настоящему личным.
Наше арт-пространство – не просто зал для занятий. Это место, где ребёнок чувствует себя в безопасности, дружеской среде и одновременно учится быть смелым. Здесь можно пробовать, ошибаться, снова вставать и идти дальше – зная, что тебя поддержат.
Мы верим: рост рождается не из страха ошибок, а из радости действия. Поэтому наши занятия – это всегда вдохновение, красота и удовольствие от процесса, в котором дети становятся увереннее, свободнее и счастливее.
Пространство Ма – атмосфера творчества, красоты и свободы.
Я Мира, мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный инструктор йоги, хореограф-постановщик, ведущая звуковых медитаций и педагог дошкольного образования. На протяжении 16 лет я преподаю детям и провожу практики для взрослых разных странах. Мой профессиональный путь — это глубокое исследование разнообразных систем, их влияния на тело, сознание и общее состояние. Мое личное путешествие — поиск своих ценностей и смыслов, развитие способности жить с открытым сердцем и выходить за пределы внутренних ограничений, внешних стереотипов и социальных установок.
Мой дар — раскрывать красоту других людей. Это касается и пробуждения сердца, и встречи с душой, и освобождения от иллюзий и напряжений, для каждого это свой процесс.
Для детей я создаю авторскую систему передачи ценностей через танцевальное искусство. Центром моей методики является внутреннее состояние опоры — уверенности в себе и гармонии с собой. Я помогаю ученикам раскрыть в себе этого «внутреннего друга» — опору, которая поддерживает и направляет нас в любых обстоятельствах. Для меня важно, чтобы каждый ребенок учился осознавать свою ценность, понимать свои границы и находить баланс между различными аспектами личности. Это позволяет выстраивать жизнь на основе собственных истинных желаний, а не ожиданий окружающих. Что значит, дает возможность свободно проявляться в мире! Ведь мало только раскрыть в ребенке дар, важно научить проявлять его в жизни.
Эмоциональная грамотность — еще одна ключевая часть моей работы. Это развитие у детей навыка распознавать и осознанно проживать свои чувства. Что позволяет понимать свои реакции и выбирать, как поступить, быть в открытых отношениях с собой и с миром.
Думаю, мы все чувствуем неразрывную связь наших эмоций и тела, поэтому для глубокого развития эмоциональной сферы я соединила его именно с телесной формой. Для меня танец — это не просто форма движения, это процесс развития с безграничными возможностями самовыражения и роста. В каждом движении я вижу отражение того, кем является человек в данный момент, какой у него потенциал.
Эта связь между телом, эмоциями и реализацией себя в мире лежит в основе обучения эмоциональной свободе через танцевальное искусство. Она создана из интеграции знаний разных систем: профессионального спорта, современной и классической хореографии, йоги и осознанного движения, личного практического опыта и вдохновения от счастья в глазах учеников, с которыми мы танцуем.
Вся моя деятельность — это путь посвященный людям и красоте, стремление передать другим то, что я постигла сама: любовь к себе, к движению, к жизни и к безграничной свободе, которую она способна дарить!
Александр
р.
р.
Александр — мастер спорта по спортивным бальным танцам, тренер с 20-летним опытом работы, создатель и руководитель танцевально-спортивного клуба, тьютор-педагог.
Вот уже 28 лет моя жизнь неразрывно связана с танцевальным спортом. За эти годы я не только освоил искусство танца, но и сформировал твёрдый спортивный характер и волевые качества, которые до сих пор помогают мне уверенно идти к своим целям.
Мой тренерский путь начался в 16 лет, когда мне доверили проводить занятия с детьми. Этот опыт позволил мне не только делиться знаниями, но и постоянно совершенствовать свои тренерские навыки. Я осознал, что нашел свое призвание. Вскоре был основан собственный клуб по спортивным бальным танцам, где я обрел бесценный опыт общения с детьми и стал для них настоящим наставником и лидером. Я увидел, как одно слово или прикосновение тренера могут изменить не только атмосферу на занятии, но и повлиять на будущее ребёнка.
Мои ученики — это мастера спорта, кандидаты в мастера спорта, чемпионы области и призёры федеральных и международных соревнований. Вместе мы преодолевали трудности, учились справляться с поражениями и искренне радоваться победам. Мы взрослели и развивались не только ради успехов в танце, но и для того, чтобы быть успешными в жизни. Именно через этот опыт я осознал настоящую роль учителя — помогать детям расти, поддерживать их на каждом шаге и вдохновлять на большие достижения.
После более чем десятилетие тренерской работы, я решил сделать паузу для переосмысления. Это был период личностного и профессионального роста, обучения и установления новых жизненных ориентиров. Сегодня я готов начать новую главу в своём пути — обучать детей танцу, который выходит за рамки спорта, и передавать им важнейшие для меня ценности: любовь, внимание к своим чувствам, самоценность и ценность семьи, уважение к другим людям и к жизни.
Теперь моя миссия — не просто учить танцам, а формировать у детей основы для гармоничной и счастливой жизни.
Оставить заявку
и получить в подарок персональную тренировку
«МА-среда» создана радостью наших сердец, для того, чтобы ваш танец с жизнью случился! Приходите знакомиться, если чувствуете внутри «мне сюда!»